Home
mbandhingaké Frutas


Salmonberry lan Acorn squash


Acorn squash lan Salmonberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbenakake kesehatan weteng, situs bobot mundhut   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.10 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
1.90 g   
27
1.50 g   
31

Sugar
3.70 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
0.90 g   
30
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
50.00 MCG   
12
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
15
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg   
32
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg   
37
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lemak
0.33 g   
25
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.40 mg   
29
0.60 mg   
21

sodium
14.00 mg   
8
3.00 mg   
17

calcium
13.00 mg   
28
26.00 mg   
17

Magnesium
15.00 mg   
19
26.00 mg   
8

seng
0.28 mg   
10
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
27.00 mg   
19

Manganese
1.10 mg   
3
0.10 mg   
31

tembaga
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
22.00 mg   
24

6s Omega
0.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.21 g   
18
89.70 g   
13

Ash
0.56 g   
21
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
47.00 kcal   
26
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
55.00 kcal   
25
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
120.00 kcal   
36
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
360.00 kcal   
9
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Winter   

varieties
Golden Ruby lan Olympic Double   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Pink, abang Pink, Salmon, Salmon kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
Pink   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
fibrous   

rasa
manis   
sweetish   

asal
Amerika Utara   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.7-7.2   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
lembab   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya   
Ora   

Beer
ora Sumadhiya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
ora Sumadhiya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Canada, Mexico   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Costa Rica   

Top Used
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus spectabilis   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Cucurbitales   

Family
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Rubus   
Cucurbita   

spesies
R. spectabilis   
Pepo   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low