Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Salmonberry


Salmonberry lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, Mbenakake kesehatan weteng, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti antioksidan, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
10.10 g  
99+

serat
1.50 g  
31
1.90 g  
27

Sugar
0.00 g  
99+
3.70 g  
99+

protein
0.80 g  
37
0.90 g  
30

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
50.00 MCG  
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
15

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.47 mg  
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.17 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
21

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
17.00 MCG  
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
9.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
1.61 mg  
4

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
14.80 MCG  
6

Lycopene
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
9

lemak
0.10 g  
99+
0.33 g  
25

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
110.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
0.40 mg  
29

sodium
3.00 mg  
17
14.00 mg  
8

calcium
26.00 mg  
17
13.00 mg  
28

Magnesium
26.00 mg  
8
15.00 mg  
19

seng
0.10 mg  
23
0.28 mg  
10

fosfor
27.00 mg  
19
27.00 mg  
19

Manganese
0.10 mg  
31
1.10 mg  
3

tembaga
0.10 mg  
22
0.03 mg  
99+

selenium
0.40 MCG  
13
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
24
0.00 mg  
38

6s Omega
13.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g  
13
88.21 g  
18

Ash
0.80 g  
13
0.56 g  
21

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
31
47.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
23
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
40
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
22
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
31
55.00 kcal  
25

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
120.00 kcal  
36

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
360.00 kcal  
9

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Golden Ruby lan Olympic Double  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Pink, abang Pink, Salmon, Salmon kuning  

nang werna
kuning  
Pink  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fibrous  
jus  

rasa
sweetish  
manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  
Amerika Utara  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam  

PH lemah
5.8-6.8  
5.7-7.2  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
lembab  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
ora Sumadhiya  

Beer
Ya  
ora Sumadhiya  

roh
Ya  
ora Sumadhiya  

koktail
Ya  
ora Sumadhiya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Amerika Serikat saka Amerika  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Canada, Mexico  

Top Importir
Costa Rica  
ora Sumadhiya  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
ora Sumadhiya  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Rubus spectabilis  

sinonim
Winter squash  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Rosales  

Family
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

genus
Cucurbita  
Rubus  

spesies
Pepo  
R. spectabilis  

Generic Group
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low