Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Salmonberry


Salmonberry lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, Mbenakake kesehatan weteng, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti antioksidan, sepindah pencernaan, care mripat, Marasake awakmu, saka wounds, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
10.10 g   
99+

serat
1.50 g   
31
1.90 g   
27

Sugar
0.00 g   
99+
3.70 g   
99+

protein
0.80 g   
37
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
50.00 MCG   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
15

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.47 mg   
32

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
17.00 MCG   
18

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
9.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
1.61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
14.80 MCG   
6

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lemak
0.10 g   
99+
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
110.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.40 mg   
29

sodium
3.00 mg   
17
14.00 mg   
8

calcium
26.00 mg   
17
13.00 mg   
28

Magnesium
26.00 mg   
8
15.00 mg   
19

seng
0.10 mg   
23
0.28 mg   
10

fosfor
27.00 mg   
19
27.00 mg   
19

Manganese
0.10 mg   
31
1.10 mg   
3

tembaga
0.10 mg   
22
0.03 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
88.21 g   
18

Ash
0.80 g   
13
0.56 g   
21

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
47.00 kcal   
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
55.00 kcal   
25

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
120.00 kcal   
36

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
360.00 kcal   
9

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Golden Ruby lan Olympic Double   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Pink, abang Pink, Salmon, Salmon kuning   

nang werna
kuning   
Pink   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
sweetish   
manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Amerika Utara   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
5.8-6.8   
5.7-7.2   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
lembab   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Canada, Mexico   

Top Importir
Costa Rica   
ora Sumadhiya   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Rubus spectabilis   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Rosales   

Family
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

genus
Cucurbita   
Rubus   

spesies
Pepo   
R. spectabilis   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low