मंजीरा कददू और साल्मोनबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
99+
10.10 ग्राम
99+
रेशा
1.50 ग्राम
31
1.90 ग्राम
27
चीनी
0.00 ग्राम
99+
3.70 ग्राम
99+
प्रोटीन
0.80 ग्राम
37
0.90 ग्राम
30
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08
19
0.09
16
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
2
50.00 माइक्रोग्राम
12
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
7
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.06 मिलीग्राम
15
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
30
0.47 मिलीग्राम
32
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
12
0.17 मिलीग्राम
37
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
15
0.08 मिलीग्राम
21
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
24
17.00 माइक्रोग्राम
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
99+
9.20 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
1.61 मिलीग्राम
4
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
14.80 माइक्रोग्राम
6
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
वसा
0.10 ग्राम
99+
0.33 ग्राम
25
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
25
110.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.60 मिलीग्राम
21
0.40 मिलीग्राम
29
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
17
14.00 मिलीग्राम
8
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
17
13.00 मिलीग्राम
28
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
8
15.00 मिलीग्राम
19
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.28 मिलीग्राम
10
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
19
27.00 मिलीग्राम
19
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
31
1.10 मिलीग्राम
3
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.03 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
24
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
99+
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
13
88.21 ग्राम
18
राख
0.80 ग्राम
13
0.56 ग्राम
21
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
31
47.00 किलो कैलोरी
26
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
23
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
40
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
22
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
31
55.00 किलो कैलोरी
25
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
26
120.00 किलो कैलोरी
36
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
99+
360.00 किलो कैलोरी
9
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी
बेरी
परिपक्व ऋतु
सर्दी
सभी मौसम
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले
अंदर का रंग
पीला
गुलाबी
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
रेशेदार
रसीला
स्वाद
हलका मिठा
मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
उत्तरी अमेरिका
पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी
मृदा पीएच
5.8-6.8
5.7-7.2
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
नम
तथ्य
के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
- इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
- इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
No
उपलब्ध नहीं है
बीयर
Yes
उपलब्ध नहीं है
स्पिरिट्स
Yes
उपलब्ध नहीं है
कॉकटेल
Yes
उपलब्ध नहीं है
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा, मेक्सिको
शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
उपलब्ध नहीं है
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
उपलब्ध नहीं है
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
Rubus spectabilis
पर्याय
विंटर स्क्वाश
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
रोसलेस
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
रोसासए
जाति
क्यूकरबिट
रूबस
प्रजाति
पेपो
र. स्पेकटबिलिस
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
