Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Boysenberry Nutrition

longan
Boysenberry
Boysenberry vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
12.20 g  
39
serat
1.10 g  
37
5.30 g  
9
Sugar
16.50 g  
7
6.90 g  
99+
protein
1.30 g  
17
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.05 mg  
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.04 mg  
25
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.77 mg  
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
31
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
63.00 MCG  
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
3.10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
7.80 MCG  
10
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
118.00 MCG  
14
kolin
2.10 mg  
36
10.20 mg  
7
lemak
0.40 g  
21
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
139.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.85 mg  
15
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
27.00 mg  
16
Magnesium
10.00 mg  
25
16.00 mg  
18
seng
0.05 mg  
28
0.22 mg  
13
fosfor
12.00 mg  
34
27.00 mg  
19
Manganese
0.05 mg  
99+
0.55 mg  
8
tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
29
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
50.00 mg  
16
6s Omega
0.00 mg  
99+
98.00 mg  
19
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
15.00 mg  
13
Kadar banyu
78.00 g  
99+
85.90 g  
36
Ash
0.50 g  
27
0.54 g  
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!