Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Boysenberry Nutrition

longan
Boysenberry
Boysenberry vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.00 g   
27
12.20 g   
39
serat
1.10 g   
35
5.30 g   
9
Sugar
ora Sumadhiya   
6.90 g   
99+
protein
1.30 g   
17
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.05 mg   
19
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.04 mg   
25
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.77 mg   
14
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
63.00 MCG   
2
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
3.10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.80 MCG   
10
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
118.00 MCG   
12
kolin
ora Sumadhiya   
10.20 mg   
6
lemak
0.40 g   
21
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg   
24
139.00 mg   
99+
Iron
0.13 mg   
99+
0.85 mg   
15
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
1.00 mg   
99+
27.00 mg   
16
Magnesium
10.00 mg   
25
16.00 mg   
18
seng
0.05 mg   
28
0.22 mg   
13
fosfor
12.00 mg   
34
27.00 mg   
19
Manganese
ora Sumadhiya   
0.55 mg   
7
tembaga
0.10 mg   
22
0.08 mg   
29
selenium
0.60 MCG   
10
0.20 MCG   
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
50.00 mg   
15
6s Omega
0.00 mg   
99+
98.00 mg   
19
Sterol
  
  
Kadar banyu
78.00 g   
99+
85.90 g   
34
Ash
0.50 g   
26
0.54 g   
22
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!