Home
mbandhingaké Frutas


Boysenberry lan Acorn squash


Acorn squash lan Boysenberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, perawatan watu ginjel, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.20 g   
39
10.40 g   
99+

serat
5.30 g   
9
1.50 g   
31

Sugar
6.90 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
19
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
14
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
31
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
63.00 MCG   
2
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.10 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   

kolin
10.20 mg   
6
ora Sumadhiya   

lemak
0.26 g   
30
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
139.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.85 mg   
15
0.60 mg   
21

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
27.00 mg   
16
26.00 mg   
17

Magnesium
16.00 mg   
18
26.00 mg   
8

seng
0.22 mg   
13
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
27.00 mg   
19

Manganese
0.55 mg   
7
0.10 mg   
31

tembaga
0.08 mg   
29
0.10 mg   
22

selenium
0.20 MCG   
15
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
50.00 mg   
15
22.00 mg   
24

6s Omega
98.00 mg   
19
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.90 g   
34
89.70 g   
13

Ash
0.54 g   
22
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
50.00 kcal   
24
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
40.00 kcal   
35
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
300.00 kcal   
18
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
spring, Summer   
Winter   

varieties
Thorn lan Thornless   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Purple, purplish ireng   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
magenta   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
fibrous   

rasa
NA   
sweetish   

asal
Amerika   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
NA   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.5   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
NA   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
NA   
China   

Negara sing
NA   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
China   
Costa Rica   

Top Used
New Zealand   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus ursinus x idaeus   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Cucurbitales   

Family
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Rubus   
Cucurbita   

spesies
R. ursinus x idaeus   
Pepo   

Generic Group
Rose   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low