Acasă
 Fructe si compara

longan vs mure varietatea Boysen Nutriție

longan
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
12,20 g   
39
Fibră
1,10 g   
35
5,30 g   
9
Zahăr
Nu e disponibil   
6,90 g   
99+
Proteină
1,30 g   
17
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
63,00 mcg   
2
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,80 mcg   
10
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
118,00 mcg   
12
colină
Nu e disponibil   
10,20 mg   
6
Gras
0,40 g   
21
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
139,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,85 mg   
15
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
16
Magneziu
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18
Zinc
0,05 mg   
28
0,22 mg   
13
Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19
Mangan
Nu e disponibil   
0,55 mg   
7
Cupru
0,10 mg   
22
0,08 mg   
29
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15
6s omega
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
85,90 g   
34
Frasin
0,50 g   
26
0,54 g   
22
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!