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Blanc pamplemousse et Longan


Longan et Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,41 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Sucre
7,31 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
0,69 g  
99+
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg  
25
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg  
35
-  

Choline
7,70 mg  
15
2,10 mg  
36

Graisse
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Phosphore
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Manganèse
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,48 g  
12
78,00 g  
99+

Cendre
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
117,93 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
376,00 kcal  
7
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Blanc  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Tart  
Douceâtre  

Origine
Barbade  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-8  
5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genre
Citrus  
Dimocarpus  

Espèce
C. × paradisi  
D. longan  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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