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Branco da toranja e Longan


Longan e Branco da toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,41 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Açucar
7,31 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,69 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg   
25
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg   
31
Não disponível   

Choline
7,70 mg   
12
Não disponível   

Gordo
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
148,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Cálcio
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fósforo
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Manganês
0,01 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
90,48 g   
10
78,00 g   
99+

Cinza
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
33,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
117,93 kcal   
38
Não disponível   

Calorias em Canned Form
37,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
256,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em Pie
376,00 kcal   
6
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Duncan, Marsh e Oro Blanco   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Branco   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Tarte   
Adocicado   

Origem
Barbados   
México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
5-7   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Não Disponível   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Citrus   
Dimocarpus   

Espécies
C. × paradisi   
D. longan   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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