Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Longan e Boysenberry


Boysenberry e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
NA   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
12,20 g   
39

Fibra
1,10 g   
35
5,30 g   
9

Açucar
Não disponível   
6,90 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
118,00 mcg   
12

Choline
Não disponível   
10,20 mg   
6

Gordo
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
139,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,85 mg   
15

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magnésio
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18

Zinco
0,05 mg   
28
0,22 mg   
13

Fósforo
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganês
Não disponível   
0,55 mg   
7

Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
29

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15

6s Omega
0,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

Esteróis
  
  

Teor de água
78,00 g   
99+
85,90 g   
34

Cinza
0,50 g   
26
0,54 g   
22

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
50,00 kcal   
24

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Meados ao fim do verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Espinho e sem espinhos   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Preto, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Adocicado   
NA   

Origem
México   
América   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5-7   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
NA   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
NA   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
NA   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinônimo
Olho do dragão   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Sapindaceae   
Rosaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Rubus   

Espécies
D. longan   
R. ursinus x idaeus   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria