Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs longan


longan vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
15,00 g   
27

Vezel
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Suiker
7,31 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,69 g   
99+
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

choline
7,70 mg   
12
Niet beschikbaar   

Dik
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosfor
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Mangaan
0,01 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
78,00 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Mid tot de late zomer   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Wit   
roestbruin   

Inside Color
romige Geel   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
Scherp   
zoetachtig   

Oorsprong
Barbados   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-8   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Thailand   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Europa   
China   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
dimocarpus longan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Rutaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
Citrus   
dimocarpus   

species
C. × paradisi   
D. longan   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits