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Pomelo Blanco vs Longan


Longan vs Pomelo Blanco


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,41 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Azúcar
7,31 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,69 g  
99+
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
-  

Choline
7,70 mg  
15
2,10 mg  
36

Grasa
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
148,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fósforo
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Manganeso
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
90,48 g  
12
78,00 g  
99+

Ceniza
0,33 g  
37
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
33,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
117,93 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
37,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
376,00 kcal  
7
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Duncan, Marsh y Oro Blanco  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Blanco  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Tart  
Algo dulce  

Origen
Barbados  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-8  
5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Europa  
China  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Género
Agrios  
Dimocarpus  

Especies
C. × paradisi  
D. longan  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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