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Longan vs Pomelo Blanco


Pomelo Blanco vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
8,41 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Azúcar
No disponible   
7,31 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
0,69 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
10,00 mcg   
31

Choline
No disponible   
7,70 mg   
12

Grasa
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganeso
No disponible   
0,01 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
90,48 g   
10

Ceniza
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
33,00 kcal   
21

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
117,93 kcal   
38

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
37,00 kcal   
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calorías en el Mermelada
No disponible   
256,00 kcal   
15

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Duncan, Marsh y Oro Blanco   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Marrón oxidado   
Blanco   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Algo dulce   
Tart   

Origen
México   
Barbados   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
6-8   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Febrero es conocido como el Mes Nacional de pomelo.
  • Se llama como la fruta estado de Texas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
China   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Europa   

Cima Exportador
Tailandia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Citrus paradisi   

Sinónimo
Ojo de dragón   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Género
Dimocarpus   
Agrios   

Especies
D. longan   
C. × paradisi   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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