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Confronto Frutta


Longan contro Pompelmo Bianco


Pompelmo Bianco contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
8,41 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Zucchero
16,50 g  
7
7,31 g  
99+

Proteina
1,30 g  
17
0,69 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
10,00 mcg  
35

Colina
2,10 mg  
36
7,70 mg  
15

Grasso
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
148,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosforo
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Manganese
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
90,48 g  
12

Cenere
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
117,93 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
37,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
256,00 kcal  
15

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Duncan, Palude e Oro Blanco  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Bianca  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolciastro  
Crostata  

Origine
Messico  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
6-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Citrus paradisi  

Sinonimo
Occhio Drago  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Dimocarpus  
Citrus  

Specie
D. longan  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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