Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Biały Grejpfrut


Biały Grejpfrut vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
8,41 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Cukier
16,50 g  
7
7,31 g  
99+

Białko
1,30 g  
17
0,69 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
33,30 mg  
25

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
10,00 mcg  
35

Cholina
2,10 mg  
36
7,70 mg  
15

Sadło
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
148,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Mangan
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
90,48 g  
12

Popiół
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
42,00 kcal  
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
117,93 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
37,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
256,00 kcal  
15

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Duncan, Mokradło i Oro Blanco  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkawy  
Tarta  

Pochodzenie
Meksyk  
Barbados  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
6-8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
  • Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
  • Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Citrus paradisi  

Synonim
Smocze oko  
Citrus Paradisi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Dimocarpus  
Citrus  

Gatunki
D. longan  
C. × paradisi  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce