Longan vs Branco da toranja

Longan

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Não disponível

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Irritação da boca, Ganho de peso

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,00 g

8,41 g

99+

Fibra

1,10 g

Açucar

Não disponível

7,31 g

99+

Proteína

1,30 g

0,69 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg

0,27 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg

10,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

28,00 mg

33,30 mg

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,13 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

0,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

10,00 mcg

Choline

Não disponível

7,70 mg

Gordo

0,40 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

266,00 mg

148,00 mg

99+

Ferro

0,13 mg

99+

0,06 mg

99+

Sódio

0,00 mg

Cálcio

1,00 mg

99+

12,00 mg

Magnésio

10,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,05 mg

0,07 mg

Fósforo

12,00 mg

8,00 mg

Manganês

Não disponível

0,01 mg

99+

Cobre

0,10 mg

0,05 mg

99+

Selênio

0,60 mcg

1,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

5,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

19,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

78,00 g

99+

90,48 g

Cinza

0,50 g

0,33 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

83,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

33,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

117,93 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

37,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

39,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

256,00 kcal

Calorias em Pie

109,00 kcal

99+

376,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Meados ao fim do verão

Todas as temporadas

Variedades

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Sem sementes Variedade

Não disponível

Cor

Marrom Rusty

Branco

Dentro de Cor

Marrom amarelado

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura

Carnudo

Succulent

Gosto

Adocicado

Tarte

Origem

México

Barbados

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Bem drenado

O pH do solo

5-7

6-8

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Tailândia