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Longan vs Branco da toranja


Branco da toranja vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
8,41 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Açucar
Não disponível   
7,31 g   
99+

Proteína
1,30 g   
17
0,69 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
10,00 mcg   
31

Choline
Não disponível   
7,70 mg   
12

Gordo
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Cálcio
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnésio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganês
Não disponível   
0,01 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s Omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
78,00 g   
99+
90,48 g   
10

Cinza
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
33,00 kcal   
21

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
117,93 kcal   
38

Calorias em Canned Form
Não disponível   
37,00 kcal   
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
Não disponível   
256,00 kcal   
15

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Meados ao fim do verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Duncan, Marsh e Oro Blanco   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Branco   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Succulent   

Gosto
Adocicado   
Tarte   

Origem
México   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
6-8   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
China   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Olho do dragão   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Sapindaceae   
Rutaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Citrus   

Espécies
D. longan   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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