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Longan vs Blanc pamplemousse


Blanc pamplemousse vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
8,41 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Sucre
Non disponible   
7,31 g   
99+

Protéine
1,30 g   
17
0,69 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
33,30 mg   
25

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
10,00 mcg   
31

Choline
Non disponible   
7,70 mg   
12

Graisse
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnésium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Phosphore
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganèse
Non disponible   
0,01 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
78,00 g   
99+
90,48 g   
10

Cendre
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
33,00 kcal   
21

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
117,93 kcal   
38

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
37,00 kcal   
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calories dans Jam
Non disponible   
256,00 kcal   
15

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
6

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Toutes les saisons   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Duncan, Marsh et Oro Blanco   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Blanc   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Crémeux Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Douceâtre   
Tart   

Origine
Mexique   
Barbade   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
6-8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Humide, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Europe   

Top Exportateur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Citrus paradisi   

Synonyme
Dragon eye   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genre
Dimocarpus   
Citrus   

Espèce
D. longan   
C. × paradisi   

Groupe Générique
Indisponible   
Agrumes   

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