Huis
Vergelijk Fruits


longan vs witte Grapefruit


witte Grapefruit vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
8,41 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Suiker
16,50 g  
7
7,31 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
0,69 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,27 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
33,30 mg  
25

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,13 mg  
39

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
10,00 mcg  
35

choline
2,10 mg  
36
7,70 mg  
15

Dik
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
148,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,40 mcg  
5

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
78,00 g  
99+
90,48 g  
12

As
0,50 g  
27
0,33 g  
37

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
42,00 kcal  
39

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
117,93 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
256,00 kcal  
15

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
7

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Duncan, Marsh en Oro Blanco  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Wit  

Inside Color
Geelachtig bruin  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
zoetachtig  
Scherp  

Oorsprong
Mexico  
Barbados  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
6-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Thailand  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Citrus paradisi  

Synoniem
Dragon eye  
Citrus Paradisi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Rutaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Citrus  

species
D. longan  
C. × paradisi  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits