Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Biały Grejpfrut Żywienie

Longan
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
8,41 g   
99+
Włókno
1,10 g   
35
1,10 g   
35
Cukier
Niedostępne   
7,31 g   
99+
Białko
1,30 g   
17
0,69 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
33,30 mg   
25
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,13 mg   
34
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
10,00 mcg   
31
Cholina
Niedostępne   
7,70 mg   
12
Sadło
0,40 g   
21
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Wapń
1,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Cynk
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26
Fosfor
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40
Mangan
Niedostępne   
0,01 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
78,00 g   
99+
90,48 g   
10
Popiół
0,50 g   
26
0,33 g   
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!