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Confronto Frutta


Pompelmo Bianco contro Longan


Longan contro Pompelmo Bianco


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,41 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
1,10 g   
35
1,10 g   
35

Zucchero
7,31 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,69 g   
99+
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
33,30 mg   
25
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg   
34
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
Non Disponibile   

Colina
7,70 mg   
12
Non Disponibile   

Grasso
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
148,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fosforo
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Manganese
0,01 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
90,48 g   
10
78,00 g   
99+

Cenere
0,33 g   
36
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
33,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
117,93 kcal   
38
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
37,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
256,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
376,00 kcal   
6
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Metà a fine estate   

Varietà
Duncan, Palude e Oro Blanco   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Bianca   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Carnoso   

Gusto
Crostata   
Dolciastro   

Origine
Barbados   
Messico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-8   
5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Febbraio è conosciuto come nazionale di pompelmo mese.
  • Si chiama come la frutta stato del Texas.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Europa   
Cina   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Non Disponibile   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Dimocarpus   

Specie
C. × paradisi   
D. longan   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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