Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs honingdauw Nutrition

longan
honingdauw
honingdauw vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
9,09 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
0,80 g  
40
Suiker
16,50 g  
7
8,12 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
0,54 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
18,00 mg  
39
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,90 mcg  
22
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29
choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16
Dik
0,40 g  
21
0,14 g  
39
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
228,00 mg  
32
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6
Calcium
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24
Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23
Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Water inhoud
78,00 g  
99+
89,82 g  
14
As
0,50 g  
27
0,41 g  
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!