Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Honeydew Żywienie

Longan
Honeydew
Honeydew vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
9,09 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
0,80 g  
40
Cukier
16,50 g  
7
8,12 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
0,54 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
18,00 mg  
39
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,90 mcg  
22
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
27,00 mcg  
29
Cholina
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16
Sadło
0,40 g  
21
0,14 g  
39
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
228,00 mg  
32
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6
Wapń
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24
Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35
Mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23
Omega 6s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
89,82 g  
14
Popiół
0,50 g  
27
0,41 g  
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!