Dom
 Porównaj Owoce

Honeydew vs Longan Żywienie

Honeydew
Longan
Longan vs Honeydew Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,09 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
0,80 g  
40
1,10 g  
37
Cukier
8,12 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
0,54 g  
99+
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
16
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg  
39
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg  
29
-  
Cholina
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36
Sadło
0,14 g  
39
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
228,00 mg  
32
266,00 mg  
24
Żelazo
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sód
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21
Wapń
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28
Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+
Omega 6s
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
89,82 g  
14
78,00 g  
99+
Popiół
0,41 g  
33
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!