Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Nektarowy Żywienie

Longan
Nektarowy
Nektarowy vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
10,60 g  
99+
Włókno
1,10 g  
37
1,70 g  
31
Cukier
16,50 g  
7
7,90 g  
99+
Białko
1,30 g  
17
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
1,13 mg  
6
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
39
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
5,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,77 mg  
16
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,20 mcg  
27
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
130,00 mcg  
10
Cholina
2,10 mg  
36
6,20 mg  
22
Sadło
0,40 g  
21
0,32 g  
26
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
201,00 mg  
36
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37
Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Wapń
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Cynk
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangan
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
Omega 6s
0,00 mg  
99+
111,00 mg  
17
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
87,60 g  
26
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!