Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


longan vs nectarine Nutrition


nectarine vs longan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
10.60 g   
99+

serat
1.10 g   
35
1.70 g   
29

Sugar
ora Sumadhiya   
7.90 g   
37

protein
1.30 g   
17
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
1.13 mg   
6

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
5.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
130.00 MCG   
8

kolin
ora Sumadhiya   
6.20 mg   
18

lemak
0.40 g   
21
0.32 g   
26

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg   
24
201.00 mg   
35

Iron
0.13 mg   
99+
0.28 mg   
37

sodium
0.00 mg   
21
0.00 mg   
21

calcium
1.00 mg   
99+
6.00 mg   
39

Magnesium
10.00 mg   
25
9.00 mg   
26

seng
0.05 mg   
28
0.17 mg   
16

fosfor
12.00 mg   
34
26.00 mg   
20

Manganese
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.09 mg   
25

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
2.00 mg   
36

6s Omega
0.00 mg   
99+
111.00 mg   
17

Sterol
  
  

Kadar banyu
78.00 g   
99+
87.60 g   
24

Ash
0.50 g   
26
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low