Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs nectarine Nutrition

longan
nectarine
nectarine vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
10.60 g  
99+
serat
1.10 g  
37
1.70 g  
31
Sugar
16.50 g  
7
7.90 g  
99+
protein
1.30 g  
17
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.10  
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
1.13 mg  
6
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.19 mg  
39
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
5.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.77 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
130.00 MCG  
10
kolin
2.10 mg  
36
6.20 mg  
22
lemak
0.40 g  
21
0.32 g  
26
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
201.00 mg  
36
Iron
0.13 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
0.00 mg  
21
0.00 mg  
21
calcium
1.00 mg  
99+
6.00 mg  
40
Magnesium
10.00 mg  
25
9.00 mg  
26
seng
0.05 mg  
28
0.17 mg  
16
fosfor
12.00 mg  
34
26.00 mg  
20
Manganese
0.05 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
2.00 mg  
40
6s Omega
0.00 mg  
99+
111.00 mg  
17
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
8.00 mg  
20
Kadar banyu
78.00 g  
99+
87.60 g  
26
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!