Home
mbandhingaké Frutas


nectarine lan Acorn squash


Acorn squash lan nectarine


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, rejuvenation kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asthma, AMBEGAN kangelan, diare, hives, gatel, mata gatel, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, mata mbanyu, wheezing   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi, Sakit Kepala, mual   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.60 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.50 g   
31

Sugar
7.90 g   
37
0.00 g   
99+

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
17.00 MCG   
22
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg   
6
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
35
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg   
14
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG   
26
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
130.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   

kolin
6.20 mg   
18
ora Sumadhiya   

lemak
0.32 g   
26
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
201.00 mg   
35
263.00 mg   
25

Iron
0.28 mg   
37
0.60 mg   
21

sodium
0.00 mg   
21
3.00 mg   
17

calcium
6.00 mg   
39
26.00 mg   
17

Magnesium
9.00 mg   
26
26.00 mg   
8

seng
0.17 mg   
16
0.10 mg   
23

fosfor
26.00 mg   
20
27.00 mg   
19

Manganese
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.09 mg   
25
0.10 mg   
22

selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg   
36
22.00 mg   
24

6s Omega
111.00 mg   
17
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.60 g   
24
89.70 g   
13

Ash
0.50 g   
26
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal   
29
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
259.00 kcal   
26
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
175.00 kcal   
30
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
333.00 kcal   
12
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn, Summer   
Winter   

varieties
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick lan Stark Sunglo   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Pink, Red, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
succulent   
fibrous   

rasa
manis   
sweetish   

asal
China   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.8   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
Sunny, anget   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
  • Jeneng 'nectarine' karo referensi kanggo pangan manis dewa mangan, 'nectar'.
  • Nectarines sing kadhangkala disebut 'peaches dipun cukur' amarga kulit Gamelan karo ora fuzz.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
ora Sumadhiya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Argentina, Chile, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Jerman   
Costa Rica   

Top Used
Spanyol   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus persica   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Cucurbitales   

Family
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Prunus   
Cucurbita   

spesies
P. persica   
Pepo   

Generic Group
Rose   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low