Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Nectarine Nutrition

longan
Nectarine
Nectarine vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
10,60 g   
99+
Vezel
1,10 g   
35
1,70 g   
29
Suiker
Niet beschikbaar   
7,90 g   
37
Eiwit
1,30 g   
17
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
1,13 mg   
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
5,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,77 mg   
14
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,20 mcg   
26
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
130,00 mcg   
8
choline
Niet beschikbaar   
6,20 mg   
18
Dik
0,40 g   
21
0,32 g   
26
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
201,00 mg   
35
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37
Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Calcium
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zink
0,05 mg   
28
0,17 mg   
16
Fosfor
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
99+
Koper
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
Omega 6s
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
87,60 g   
24
As
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!