Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs eikelpompoen Nutrition

Nectarine
eikelpompoen
eikelpompoen vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,60 g  
99+
10,40 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Suiker
7,90 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
1,10 g  
21
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
135,00 mcg  
9
choline
6,20 mg  
22
8,50 mg  
12
Dik
0,32 g  
26
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg  
36
263,00 mg  
25
Ijzer
0,28 mg  
37
0,60 mg  
21
Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8
Zink
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
22,00 mg  
26
Omega 6s
111,00 mg  
17
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Water inhoud
87,60 g  
26
89,70 g  
15
As
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!