eikelpompoen en boysenberry
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
NA
Bijwerkingen
Diarree, braken
Daling van de bloedsuikerspiegel
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
99+
12,20 g
39
Vezel
1,50 g
31
5,30 g
9
Suiker
0,00 g
99+
6,90 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
19
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,05 mg
19
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
25
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,77 mg
14
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,25 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
63,00 mcg
2
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
99+
3,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
7,80 mcg
10
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
118,00 mcg
12
choline
Niet beschikbaar
10,20 mg
6
Dik
0,10 g
99+
0,26 g
30
mineralen
Kalium
263,00 mg
25
139,00 mg
99+
Ijzer
0,60 mg
21
0,85 mg
15
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
27,00 mg
16
Magnesium
26,00 mg
8
16,00 mg
18
Zink
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fosfor
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Mangaan
0,10 mg
31
0,55 mg
7
Koper
0,10 mg
22
0,08 mg
29
Selenium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
50,00 mg
15
Omega 6s
13,00 mg
99+
98,00 mg
19
sterolen
Water inhoud
89,70 g
13
85,90 g
34
As
0,80 g
13
0,54 g
22
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal
31
50,00 kcal
24
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal
23
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal
40
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal
22
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
47,00 kcal
31
40,00 kcal
35
Calorieën in Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
200,00 kcal
99+
300,00 kcal
18
Kenmerken
Type
BES
BES
Seizoen
Winter
Lente, Zomer
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Thorn en Thornless
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Zwart, purper, paarsachtig zwart
Inside Color
Geel
Magenta
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
vezelig
Sappig
Smaak
zoetachtig
NA
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Amerika
groeit op
Vines
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
NA
pH van de bodem
5.8-6.8
5.8-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
NA
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
NA
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
NA
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
NA
Top importeur
Costa Rica
China
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Nieuw Zeeland
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita
Rubus ursinus x idaeus
Synoniem
winter Squash
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
Rosales
Familie
Cucurbitaceae
rosaceae
Geslacht
cucurbita
Rubus
species
pepo
R. ursinus x idaeus
Generic Group
Niet beschikbaar
Roos
