Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en Sapota


Sapota en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
10,40 g   
99+

Vezel
5,30 g   
9
1,50 g   
31

Suiker
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   

Dik
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
0,85 mg   
15
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
27,00 mg   
16
26,00 mg   
17

Magnesium
16,00 mg   
18
26,00 mg   
8

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangaan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
22,00 mg   
24

Omega 6s
98,00 mg   
19
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
89,70 g   
13

As
0,54 g   
22
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Winter   

rassen
Thorn en Thornless   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Magenta   
Niet beschikbaar   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
NA   
zoetachtig   

Oorsprong
Amerika   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
China   

Andere landen
NA   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Cucurbita   

Synoniem
niet beschikbaar   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
rosaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Rubus   
cucurbita   

species
R. ursinus x idaeus   
pepo   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits