Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Sapota


Sapota vs boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
10,40 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Suiker
6,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
-  

choline
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Dik
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ijzer
0,85 mg  
15
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
27,00 mg  
16
26,00 mg  
17

Magnesium
16,00 mg  
18
26,00 mg  
8

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangaan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
22,00 mg  
26

Omega 6s
98,00 mg  
19
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Water inhoud
85,90 g  
36
89,70 g  
15

As
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Thorn en Thornless  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Magenta  
-  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
zoetachtig  

Oorsprong
Amerika  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Cucurbita  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Rubus  
cucurbita  

species
R. ursinus x idaeus  
pepo  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits