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Boysenberry vs Sapota


Sapota vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
10,40 g   
99+

Faser
5,30 g   
9
1,50 g   
31

Zucker
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg   
2
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Cholin
10,20 mg   
6
Nicht verfügbar   

Fett
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,85 mg   
15
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
27,00 mg   
16
26,00 mg   
17

Magnesium
16,00 mg   
18
26,00 mg   
8

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangan
0,55 mg   
7
0,10 mg   
31

Kupfer
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22

Selen
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg   
15
22,00 mg   
24

Omega 6s
98,00 mg   
19
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,90 G   
34
89,70 G   
13

Asche
0,54 G   
22
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Thorn und Thornless   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Magenta   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süßlich   

Herkunft
Amerika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
UAE   

Top Exporteur
Neuseeland   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Rubus   
Cucurbita   

Spezies
R. Ursinus x idaeus   
pepo   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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