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Boysenberry vs Sapota


Sapota vs Boysenberry


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Hautverjüngung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
10,40 g  
99+

Faser
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Zucker
6,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
-  

Cholin
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Fett
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Eisen
0,85 mg  
15
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
27,00 mg  
16
26,00 mg  
17

Magnesium
16,00 mg  
18
26,00 mg  
8

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Phosphor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Kupfer
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
22,00 mg  
26

Omega 6s
98,00 mg  
19
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Wassergehalt
85,90 G  
36
89,70 G  
15

Asche
0,54 G  
23
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
Thorn und Thornless  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Schwarz, Lila, Purplish schwarz  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Magenta  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süßlich  

Herkunft
Amerika  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
-  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Boysenbeeren sind eine Kreuzung aus Himbeeren, Brombeeren und Loganbeeren.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
China  

Andere Länder
-  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
UAE  

Top Exporteur
Neuseeland  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus ursinus x idaeus  
Cucurbita pepo  

Synonym
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Rubus  
Cucurbita  

Spezies
R. Ursinus x idaeus  
pepo  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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