Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry vs Sapota


Sapota vs Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
10,40 g  
99+

Włókno
5,30 g  
9
1,50 g  
33

Cukier
6,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
-  

Cholina
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Sadło
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Żelazo
0,85 mg  
15
0,60 mg  
21

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
27,00 mg  
16
26,00 mg  
17

Magnez
16,00 mg  
18
26,00 mg  
8

Cynk
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangan
0,55 mg  
8
0,10 mg  
35

Miedź
0,08 mg  
29
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
22,00 mg  
26

Omega 6s
98,00 mg  
19
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
-  

Zawartość Wody
85,90 g  
36
89,70 g  
15

Popiół
0,54 g  
23
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
-  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Słodkawy  

Pochodzenie
Ameryka  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
UAE  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Rubus  
Cucurbita  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce