Dom
Porównaj Owoce


Sapota i Salmonberry


Salmonberry i Sapota


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany   
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive   
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,40 g   
99+
10,10 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
1,90 g   
27

Cukier
0,00 g   
99+
3,70 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
14,80 mcg   
6

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Sadło
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg   
25
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,40 mg   
29

Sód
3,00 mg   
17
14,00 mg   
8

Wapń
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Magnez
26,00 mg   
8
15,00 mg   
19

Cynk
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
1,10 mg   
3

Miedź
0,10 mg   
22
0,03 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,70 g   
13
88,21 g   
18

Popiół
0,80 g   
13
0,56 g   
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal   
31
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal   
23
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal   
40
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
Niedostępne   
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw   
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono   
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   

Wewnątrz Kolor
Niedostępne   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkawy   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
5-7   
5.7-7.2   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Niedostępne   

Piwo
Niedostępne   
Niedostępne   

Spirits
Niedostępne   
Niedostępne   

Koktajle
Niedostępne   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kanada, Meksyk   

Górny Importera
UAE   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Indie   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo   
Rubus spectabilis   

Synonim
Winter Squash   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Rosales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucurbita   
Rubus   

Gatunki
Pepo   
R. spectabilis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce