Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Salmonberry i Sapota


Sapota i Salmonberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Biegunka, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,10 g   
99+
10,40 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
1,50 g   
31

Cukier
3,70 g   
99+
0,00 g   
99+

Białko
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg   
12
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg   
32
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg   
37
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
21
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg   
18
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg   
4
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Żelazo
0,40 mg   
29
0,60 mg   
21

Sód
14,00 mg   
8
3,00 mg   
17

Wapń
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnez
15,00 mg   
19
26,00 mg   
8

Cynk
0,28 mg   
10
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangan
1,10 mg   
3
0,10 mg   
31

Miedź
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,21 g   
18
89,70 g   
13

Popiół
0,56 g   
21
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal   
26
40,00 kcal   
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
56,00 kcal   
40

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
40,00 kcal   
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
Niedostępne   

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Niedostępne   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkawy   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.7-7.2   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Niedostępne   
Niedostępne   

Piwo
Niedostępne   
Niedostępne   

Spirits
Niedostępne   
Niedostępne   

Koktajle
Niedostępne   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Kanada, Meksyk   
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
UAE   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus spectabilis   
Cucurbita Pepo   

Synonim
Niedostępne   
Winter Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucurbita   

Gatunki
R. spectabilis   
Pepo   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce