Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry en Sapota


Sapota en salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
10,40 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
1,50 g  
33

Suiker
3,70 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
-  
6,10 mg  
23

Dik
0,33 g  
25
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ijzer
0,40 mg  
29
0,60 mg  
21

Natrium
14,00 mg  
8
3,00 mg  
17

Calcium
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnesium
15,00 mg  
19
26,00 mg  
8

Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangaan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35

Koper
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
-  

Water inhoud
88,21 g  
20
89,70 g  
15

As
0,56 g  
22
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Roze  
-  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Noord Amerika  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.7-7.2  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
-  

Bier
-  
-  

spiritualiën
-  
-  

cocktails
-  
-  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
Canada, Mexico  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
-  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Cucurbita  

Synoniem
Rubus spectabilis  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
rosaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Rubus  
cucurbita  

species
R. spectabilis  
pepo  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits