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salmonberry vs Sapota Nutrition

salmonberry
Sapota
Sapota vs salmonberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,10 g  
99+
10,40 g  
99+
Vezel
1,90 g  
29
1,50 g  
33
Suiker
3,70 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
0,90 g  
30
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
-  
6,10 mg  
23
Dik
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Ijzer
0,40 mg  
29
0,60 mg  
21
Natrium
14,00 mg  
8
3,00 mg  
17
Calcium
13,00 mg  
29
26,00 mg  
17
Magnesium
15,00 mg  
19
26,00 mg  
8
Zink
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19
Mangaan
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35
Koper
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
-  
Water inhoud
88,21 g  
20
89,70 g  
15
As
0,56 g  
22
0,80 g  
13
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