Dom
Porównaj Owoce


Sapota vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Sapota Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,40 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Cukier
0,00 g   
99+
13,00 g   
11

Białko
0,80 g   
37
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,10 g   
99+
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg   
25
840,00 mg   
1

Żelazo
0,60 mg   
21
9,00 mg   
1

Sód
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Wapń
26,00 mg   
17
100,00 mg   
1

Magnez
26,00 mg   
8
0,00 mg   
31

Cynk
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
27,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Selen
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
89,70 g   
13
0,00 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce