Rumah
Bandingkan Buah


acorn squash, dan boysenberry


boysenberry dan acorn squash,


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
-  

Efek samping
Diare, muntah  
Penurunan kadar gula darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
12,20 g  
39

Serat
1,50 g  
33
5,30 g  
9

Gula
0,00 g  
99+
6,90 g  
99+

protein
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,77 mg  
14

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
63,00 mcg  
2

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
118,00 mcg  
14

kolin
8,50 mg  
12
10,20 mg  
7

Lemak
0,10 g  
99+
0,26 g  
30

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
139,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,85 mg  
15

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
27,00 mg  
16

Magnesium
26,00 mg  
8
16,00 mg  
18

Seng
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

manggan
0,10 mg  
35
0,55 mg  
8

Tembaga
0,10 mg  
22
0,08 mg  
29

selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
50,00 mg  
16

6s Omega
13,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Kandungan air
89,70 g  
15
85,90 g  
36

Abu
0,80 g  
13
0,54 g  
23

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
50,00 kkal  
32

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal  
99+
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
50,00 kkal  
30

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
275,00 kkal  
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
50,00 kkal  
35

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
40,00 kkal  
37

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
200,00 kkal  
99+
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Duri dan tanpa duri  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Hitam, Ungu, keunguan hitam  

Di dalam Warna
Kuning  
Magenta  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berserat  
Berair  

Rasa
Agak manis  
-  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
5.8-6.8  
5.8-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
Boysenberry merupakan persilangan antara rasberi, blackberry, dan loganberry.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Kosta Rika  
Cina  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinonim
musim dingin Squash  
Rubus Ursinus dan Rubus Idaeus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Marga
Cucurbita  
Rubus  

Jenis
Pepo  
R. ursinus x idaeus  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah