Home
 mbandhingaké Frutas

nectarine vs longan Nutrition

nectarine
longan
longan vs nectarine Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.60 g  
99+
15.00 g  
27
serat
1.70 g  
31
1.10 g  
37
Sugar
7.90 g  
99+
16.50 g  
7
protein
1.10 g  
21
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
17.00 MCG  
24
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
1.13 mg  
6
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
39
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
5.40 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.77 mg  
16
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
2.20 MCG  
27
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
130.00 MCG  
10
-  
kolin
6.20 mg  
22
2.10 mg  
36
lemak
0.32 g  
26
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
201.00 mg  
36
266.00 mg  
24
Iron
0.28 mg  
37
0.13 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
0.00 mg  
21
calcium
6.00 mg  
40
1.00 mg  
99+
Magnesium
9.00 mg  
26
10.00 mg  
25
seng
0.17 mg  
16
0.05 mg  
28
fosfor
26.00 mg  
20
12.00 mg  
34
Manganese
0.05 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.10 mg  
22
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
2.00 mg  
40
0.00 mg  
99+
6s Omega
111.00 mg  
17
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
9.00 mg  
19
Kadar banyu
87.60 g  
26
78.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!