Honeydew i Longan

Honeydew

Longan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Niedostępne

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,09 g

99+

15,00 g

Włókno

0,80 g

1,10 g

Cukier

8,12 g

Niedostępne

Białko

0,54 g

99+

1,30 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg

99+

0,50 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

1,00 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,16 mg

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

19,00 mcg

0,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

18,00 mg

28,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg

99+

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

27,00 mcg

Niedostępne

Cholina

7,60 mg

Niedostępne

Sadło

0,14 g

0,40 g

Minerały

Potas

228,00 mg

266,00 mg

Żelazo

0,17 mg

99+

0,13 mg

99+

Sód

18,00 mg

0,00 mg

Wapń

6,00 mg

1,00 mg

99+

Magnez

10,00 mg

Cynk

0,09 mg

0,05 mg

Fosfor

11,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

Niedostępne

Miedź

0,02 mg

99+

0,10 mg

Selen

0,70 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

33,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

26,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

89,82 g

78,00 g

99+

Popiół

0,41 g

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

83,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

36,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

290,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

310,00 kcal

109,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Melon

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Połowy do końca lata

Odmiany

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Kolor

Zielony, Żółty

Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółtawy brąz

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Słodkawy

Pochodzenie

Francja

Meksyk

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.5

5-7

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny