Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en longan


longan en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
0,80 g  
40
1,10 g  
37

Suiker
8,12 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
0,54 g  
99+
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
-  

choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Dik
0,14 g  
39
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
266,00 mg  
24

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
18,00 mg  
6
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,05 mg  
28

Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Omega 6s
26,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
89,82 g  
14
78,00 g  
99+

As
0,41 g  
33
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Mid tot de late zomer  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Groen, Geel  
roestbruin  

Inside Color
Licht groen  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Frankrijk  
Mexico  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Thailand  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
-  
China  

Top exporteur
-  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
dimocarpus longan  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
cucumis  
dimocarpus  

species
C. melo  
D. longan  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits