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Confronto Frutta


Melata e Longan


Longan e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,09 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
0,80 g   
38
1,10 g   
35

Zucchero
8,12 g   
34
Non Disponibile   

Proteina
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg   
39
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg   
32
266,00 mg   
24

Ferro
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
18,00 mg   
6
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28

Fosforo
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganese
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,82 g   
12
78,00 g   
99+

Cenere
0,41 g   
32
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Metà a fine estate   

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Verde, Giallo   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Verde Chiaro   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolciastro   

Origine
Francia   
Messico   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Non Disponibile   
Cina   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Non Disponibile   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Sapindales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Genus
Cucumis   
Dimocarpus   

Specie
C. melo   
D. longan   

Generico Gruppo
Zucca   
Non Disponibile   

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