Acasă
 Fructe si compara

Mană vs longan Nutriție

Mană
longan
longan vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,09 g   
99+
15,00 g   
27
Fibră
0,80 g   
38
1,10 g   
35
Zahăr
8,12 g   
34
Nu e disponibil   
Proteină
0,54 g   
99+
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,14 g   
39
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg   
32
266,00 mg   
24
Fier
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodiu
18,00 mg   
6
0,00 mg   
21
Calciu
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28
Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34
Mangan
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38
6s omega
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
89,82 g   
12
78,00 g   
99+
Frasin
0,41 g   
32
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!