Cerise noire vs Blackcurrant Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,50 g
99+
15,40 g
24
Protéine
0,40 g
99+
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
225,60 mcg
3
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg
36
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible
0,07 mg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
1,00 mg
9
Graisse
0,20 g
33
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
143,00 mg
99+
322,00 mg
15
Fer à repasser
0,20 mg
99+
1,54 mg
9
Sodium
6,90 mg
13
2,00 mg
18
Calcium
11,80 mg
30
55,00 mg
4
Magnésium
17,60 mg
16
24,00 mg
10
Zinc
0,10 mg
23
0,27 mg
11
Phosphore
10,80 mg
36
59,00 mg
5
Manganèse
0,10 mg
31
0,26 mg
18
Cuivre
0,10 mg
22
0,09 mg
25
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
23
72,00 mg
11
Oméga 6s
27,00 mg
99+
107,00 mg
18
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
82,20 g
99+
81,96 g
99+
Cendre
0,50 g
26
0,86 g
12
