Huis
 Vergelijk Fruits

Zure kers vs longan Nutrition

Zure kers
longan
longan vs Zure kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
15,00 g  
27
Vezel
1,60 g  
32
1,10 g  
37
Suiker
8,50 g  
38
16,50 g  
7
Eiwit
1,00 g  
25
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
-  
choline
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36
Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
173,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,32 mg  
33
0,13 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcium
16,00 mg  
26
1,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosfor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34
Mangaan
0,11 mg  
34
0,05 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
21
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Water inhoud
86,13 g  
34
78,00 g  
99+
As
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!