Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Rode bes Nutrition

longan
Rode bes
Rode bes vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
13,80 g   
34
Vezel
1,10 g   
35
4,30 g   
13
Suiker
Niet beschikbaar   
7,37 g   
40
Eiwit
1,30 g   
17
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
8
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
47,00 mcg   
22
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,40 g   
21
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
275,00 mg   
22
Ijzer
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
1,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zink
0,05 mg   
28
0,23 mg   
12
Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
20
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
20
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20
Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
83,95 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!