Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes vs longan Nutrition


longan vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
15,00 g   
27

Vezel
4,30 g   
13
1,10 g   
35

Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
266,00 mg   
24

Ijzer
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
33,00 mg   
13
1,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28

Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangaan
0,19 mg   
20
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits