Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs longan Nutrition

Rode bes
longan
longan vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
15,00 g  
27
Vezel
4,30 g  
13
1,10 g  
37
Suiker
7,37 g  
99+
16,50 g  
7
Eiwit
1,40 g  
16
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
-  
choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
266,00 mg  
24
Ijzer
1,00 mg  
13
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
33,00 mg  
13
1,00 mg  
99+
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zink
0,23 mg  
12
0,05 mg  
28
Fosfor
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34
Mangaan
0,19 mg  
23
0,05 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
20
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Water inhoud
83,95 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!