Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes en longan


longan en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Niet beschikbaar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
mondirritaties, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
15,00 g   
27

Vezel
4,30 g   
13
1,10 g   
35

Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
1,30 g   
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
266,00 mg   
24

Ijzer
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
33,00 mg   
13
1,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,05 mg   
28

Fosfor
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

Mangaan
0,19 mg   
20
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
78,00 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
83,00 kcal   
7

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
109,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Mid tot de late zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Rood   
roestbruin   

Inside Color
Rood   
Geelachtig bruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
zuur, Scherp   
zoetachtig   

Oorsprong
Europa   
Mexico   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Thailand   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   

Top importeur
Duitsland   
China   

Top exporteur
Rusland   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
dimocarpus longan   

Synoniem
niet beschikbaar   
Dragon eye   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Afdeling
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
ribes   
dimocarpus   

species
R. rubrum   
D. longan   

Generic Group
steenbreke   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits