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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Longan


Longan e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
15,00 g  
27

Fibra
4,30 g  
13
1,10 g  
37

Zucchero
7,37 g  
99+
16,50 g  
7

Proteina
1,40 g  
16
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,20 mcg  
32

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
-  

Colina
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
266,00 mg  
24

Ferro
1,00 mg  
13
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
33,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
0,05 mg  
28

Fosforo
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34

Manganese
0,19 mg  
23
0,05 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
20
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
78,00 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Metà a fine estate  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Rosso  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Rosso  
Marrone giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Dolciastro  

Origine
Europa  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Tailandia  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Germania  
Cina  

Top Esportatore
Russia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Sapindales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Sapindaceae  

Genus
Ribes  
Dimocarpus  

Specie
R. rubrum  
D. longan  

Generico Gruppo
Sassifraga  
-  

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