Nhà
So sánh Trái cây


chua Cherry vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs chua Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Chất xơ
1,60 g  
32
1,10 g  
37

Đường
8,50 g  
38
16,50 g  
7

Chất đạm
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
-  

choline
6,10 mg  
23
2,10 mg  
36

Mập
0,30 g  
28
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
173,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Bàn là
0,32 mg  
33
0,13 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
16,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Photpho
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

mangan
0,11 mg  
34
0,05 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
21
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,13 g  
34
78,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp